Tu cerebro también necesita que te muevas
Realizar actividad física no solo mejora el rendimiento de tus músculos, tu cerebro también la necesita.
Los días 6 y 8 de diciembre el centro abrirá sus instalaciones de 9:30 a 14:00
Tu cerebro también necesita que te muevas
¡Mantente fuerte!
¡Pesas si, grasa no!
Declara la guerra a la grasa
¿Comer hidratos por la noche engorda?
¡Ponte fuerte entrenando solo un lado!
¿Tienes problemas de rodillas? Quizás sea por esto...
NO a la depresión post-vacacional
Un buen aliado para tu salud, el coaching
¿Me da tiempo a llegar bien a la playa?