Alejandro Sanz (Dynamic Life)¡Aprovéchate del verano!Hola a todos, con el comienzo del verano nos gustaría tratar algo que quizás muchos os habréis planteado pero muy posiblemente nunca en...
Alejandro Sanz (Dynamic Life)Las 5 claves para perder pesoTodos nosotros alguna vez hemos pensado perder peso y nos hemos puesto manos a la obra, la gran mayoría de las veces esta intención se ha...
Alejandro Sanz Pérez (Dynamic Life)¿Qué es la electroestimulación?Hola a tod@s, debido a la implantación del nuevo servicio de entrenamiento mediante electroestimulación en nuestro centro y ya que aún es...
Alejandro Sanz¡10 BENEFICIOS DE PRACTICAR REIKI!Para acercar el REIKI a nuestros clientes nuestro maestro ha descrito los 10 beneficios palpables y cercanos más importantes que produce...
Alejandro SanzSergio: “Las carreras por montaña elevan tu espíritu”“Un trabajo de fuerza correcto te proporciona innumerables ayudas en tu deporte” Las pulsaciones se aceleran, la sensación de fatiga...
Alejandro SanzLas enemigas grasas "TRANS"Hoy en día casi todo el mundo ha oido hablar de las grasas "trans" pues bien en este artículo vamos a intentar desenmascarar a este gran...
Alejandro Sanz¿Que riesgos tienen el sobrepeso y la obesidad?Hoy vamos a hablar sobre las enfermedades que están directamente relacionadas con el sobrepeso y la obesidad, antes de nada definiremos...
Alejandro Sanz¿Te molestan los hombros cuando haces pesas?Si llevamos tiempo notando molestias en los hombros y hacemos pesas con frecuencia nos podemos encontrar ante una de las lesiones más...
Alejandro Sanz¿Han de ir al gimnasio los deportistas de fondo?Hola a tod@s, hace ya algún tiempo que se está viendo un movimiento hacia los deportes de resistencia y al aire libre, los más claros...
Alejandro SanzBeneficios del entrenamiento de fuerza en mujeresHola a tod@s, hoy vamos a tratar otro tema que crea mucha controversia en los gimnasios y centros deportivos como es si las mujeres han...