¡Pesas si, grasa no!
Cada vez hay mas evidencias de que el entrenamiento de fuerza es la mejor manera para perder esa grasa y mantener un equilibrio en nuestra c
Los días 6 y 8 de diciembre el centro abrirá sus instalaciones de 9:30 a 14:00
¡Pesas si, grasa no!
¡Di adiós al estancamiento!
¡Sin proteínas no hay músculo!
¡Soy mujer, no me quiero poner muy fuerte!
Di adiós a la grasa
BCAA, los "antifatiga"
Entrenamiento al fallo muscular
Entrenamiento del tren inferior