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¿Te estás limitando en tu entrenamiento?
Hola Dynámico, esta mañana en el gimnasio uno de nuestros clientes me ha hecho una pregunta muy buena que creo que merece un artículo....


¿Por qué el deporte es la mejor medicina?
Te explicamos algunas de la razones de por qué la actividad física es la mejor medicina.


¿Entrenas correctamente los abdominales?
Hola a tod@s, ¿qué tal? Hoy os traigo un nuevo artículo sobre cómo trabajar correctamente los abdominales, tema controvertido en todas...
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¿Han de ir al gimnasio los deportistas de fondo?
Hola a tod@s, hace ya algún tiempo que se está viendo un movimiento hacia los deportes de resistencia y al aire libre, los más claros...


Beneficios del entrenamiento de fuerza en mujeres
Hola a tod@s, hoy vamos a tratar otro tema que crea mucha controversia en los gimnasios y centros deportivos como es si las mujeres han...
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