-¿Quieres ganar músculo? ¡Come huevos!Comer huevos es saludable y nos viene bien para mantener o ganar masa muscular.
Asís Cobos (Nutricionista Dynamic Life)La creatina, conoce sus beneficios¡Hola a tod@s! Hoy os voy a hablar sobre uno de los suplementos más demandados y con más controversia a la hora de analizarlo: la...
Asís Cobos (nutricionista, INEF)BCAA, los "antifatiga"Hola a tod@s! Hoy te voy a hablar de los famosos aminoácidos ramificados o BCAA, un suplemento deportivo con numerosas incógnitas y...
Asís Cobos (Nutricionista, INEF)La dextrosa, el recuperador.Hola a tod@s, soy Asis Cobos, muchos de vosotros ya me conocéis y para los que no, me presento; soy licenciado INEF y nutricionista y...