Efectos nocivos de las dietas hiperproteicas

¡Hola a todos! Vamos a hablar sobre las tan de moda dietas hiperproteicas o bajas en hidratos de carbono como por ejemplo la famosa dieta Dukan, ¿sabemos realmente que ocurre en nuestro cuerpo cuando aumentamos tanto un nutriente y en consecuencia anulamos otro? En este artículo os vamos a dar conocer las consecuencias que esto supone y valorar qué camino tomar a la hora de adelgazar. Muchos dietistas-nutricionistas se refieren a las dietas altas en proteínas como “el camino rápido” pues son dietas con las que se reduce el peso drásticamente obteniendo resultados inmediatos , sin tener en cuenta los efectos negativos que esto traerá sobre la salud del paciente a largo plazo. Es por esta últi

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